美人魚

女性多少都有婦科疾病經驗，巴氏線囊腫是其中之一，較少人聽過，教人害羞的疾病。

起先我並不知這是什麼病？網上查了一下可能是巴氏線囊腫，腫痛感加劇，令人坐立難安，決定去趟婦產科。

雖已生過孩子，但每次內診還是覺害羞與恐懼，喜歡以女醫師為先。

第二年來吳明珠中醫尋轉骨方，掛131號傍晚17:30分前報到即可，但今人潮特別多，七點多才輪到我們看診。

排在前面很盧的客人離開了，吳醫師也鬆口氣與我們閒聊了一下剛才那位客人的事，轉換心晴後接著給兒子把脈問診，身高和體重都有明顯成長，這次除了拿貴鬆鬆轉骨方，吳醫師得知明年即將會考還加了幫助腦部清晰活絡，改善鼻過敏和長痘痘皮膚的生理調整等配方。

照慣例拿一個月30天的量，可選擇任何一時段飲用，我選在晚餐後睡前飲用，時間充裕也不易忘，用電鍋加熱，喝著熱騰騰的轉骨湯，身子暖和了，躲進被窩一覺好眠。

  「腸若好，人不老」，說得一點都沒錯，而且有醫學根據。

益生菌的功能有抑制壞菌、調整腸胃道免疫和消化乳糖。

除此，益生菌還可降低胃幽門螺旋桿菌。

  週末難得早起，散步運動來看北大特區目前唯一的眼科-「晴美眼科診所」。

因為我右眼下眼瞼內長了小小粒像成熟的青春痘，有點微痛跟長針眼感覺頗像。

以為長針眼，結果是結石。

      話說汽車得依行車公里數進廠定期維修檢測，那麼複雜的人體更應該定期做健康檢查才是，壯年之際更應該要有危機意識。

今年送自己ㄧ份特別的禮物，既不是名貴的包包，也不是美麗的華服，而是與我的五臟六腑來個相見歡，『健康』就是最好的生日禮物。

上網查詢了桃園長庚和新光醫院健檢項目和費用，項目相同但價格是有差距的。

 吾家有子初長成，寶貝正值轉大人，變聲時期那個可愛童稚的聲音不見了，轉變為粗啞鴨子聲，讓我很不習慣。
從小就讓孩子知道，轉大人變聲長毛是件喜悅開心的事，因此，寶貝對身體的變化從不感到扭捏，總是開心大方地與我們分享。
等變聲長毛後才能吃轉骨方，對職業婦女而言，實在沒時間買公雞燉煮藥材，以簡單方便為主，於是，我選擇之前做三伏貼的吳明珠中醫。

Queen Choice海洋膠原蛋白粉是我吃過的第二款。
之前吃過的Milcolla 蜜露珂娜。
蜜露珂娜奶味香濃郁，Queen牌是青蘋果風味。

前陣子入手了由孫芸芸代言的白蘭氏膠原蛋白凍。
愛美女性都知道，膠原蛋白流失有多麼可怕啊！
後來爆發了順丁烯二酸、刺槐豆膠問題，猛然發現此產品也有刺槐豆交成份，僅管是大品牌，又榮獲歐洲權威世界食品品質評鑑大賞金獎，但有疑慮，還是退貨了。

  週六就感覺全身酸痛、頭痛、喉嚨痛，昏躺一天。

因為沒發燒，以為倚靠多喝熱水熱湯就能好轉，想不到感冒症狀愈來愈嚴重，拖到今天才就診。

原來連日睡醒後的一堆眼屎不是感冒引起，而是結膜炎，真是XD。

 過年前，帶洋去做抽血複檢，選了特價999元健檢套裝組合，比學校健檢項目精細繁多。

年後開學第一天，我們去看報告。

看見低密度膽固醇199>130依然超標的數據，快暈倒了，怎麼會這樣？

  前陣子學校做了健康檢查，洋帶健檢報告回來，沒想到膽固醇竟超標，真讓我傻眼。

八成是遺傳了，洋和我都屬瘦子，但膽固醇都超標不合格。

生長發育期的孩子，每天運動量很足夠，照理說，攝取蛋白質是無彷的，怎麼會膽固醇過高呢？真是令我百思不解。

  我一向沒有吃保健食品習慣，目前只有益生菌和四物飲，這組正官庄活蔘28D蔘飲是親友贈的，擺到都忘記了，這次去韓國才想到再翻出來，試喝看看吧！

口感微甜，沒什麼蔘味，像加了蜂蜜的人蔘飲，還不錯喝。

對高麗蔘感興趣者，請自行參考官網。

朋友關心輾轉找了這篇給我，源自 自然醫學博士陳俊旭醫師，內容很棒，藉此轉貼分享。

酒席上，老王看到滿桌佳餚，直嘆氣：「我年輕時，沒錢吃好的，現在老了，卻膽固醇太高，醫生說我一天最多只能吃一顆蛋。」老張接著說：「我也是。我太太不准我吃火鍋，說肉類膽固醇太高了，會阻塞血管。」老宋也附和：「你們還沒有我可憐呢！除了肉類和雞蛋不准吃太多，連最喜歡的海鮮也被列為禁品。現在的我，簡直就是草食性動物了。」

　　我常常在飯局上聽到上述的論調。這個時候，我通常會告訴大家，一天吃五顆蛋也沒關係，只要是水煮的就ＯＫ。肉類與海鮮也是，雖然含膽固醇，但只要不高溫炒炸，就比較沒關係。

前些日去做了生平第一次健康檢查，健檢報告終於出爐了，今洋爸駕車帶我去醫院領報告，等待期間沒什麼擔憂，自以為是個健康寶寶，沒料到竟然有三項超過健康標準值，真是傻眼。

依報告顯示，我的飯前血糖101 (正常是60-100mg/dl)，百思不解，我對甜食向來敬謝不敏，也沒有家族遺傳史，怎麼會血糖超標呢？

肢肪檢查中的低密度膽固醇175 (正常0-130mg/dl)、血清總膽固醇257 (正常130-200mg/dl)，我都超標很多，我的身型與體重，怎麼看都屬瘦子，完全和胖子扯不上邊，但膽固醇數據卻不OK。

「傳統矯正牙齒」 與 「數位隱形牙套」比較圖（ 中華審美牙醫學會 提供）

近日看到舒酸定新推出一款強化琺瑯質為6-12歲學齡兒童量身的牙膏，在屈臣氏購入一條特價99元，市面上的兒童牙膏多是水果口味洋並不喜歡，市面上顯少有專業級的兒童牙膏，很高興終於有業者推出，6-12歲兒童已換成人齒，小朋友的牙齒比大人脆弱，面對被軟化酸性的牙齒，應從小就建立正確刷牙和有效的防護，才足以堪用一輩子。

看到momo購物台吳淡如、王月代言的五兆原特益菌可改善過敏，忍不住拿起話筒下單，為了改善洋的鼻過敏真可說不用其極，五盒加送5包體驗原2970元扣會員100元也要2870元，一盒14包*5盒+5包體驗=75包，一包均價是38元不便宜，不過比起之前買日本BB536要方便好吃很多，BB536我買一年份2970元，但是膠曩狀無味像在吞藥，洋不會吞只好將膠曩拔開倒入口中配水服用，五兆原貴很多但是粉末狀吃起來的口感帶有奶香及甜味非常好吃，不用喝開水都能吃，若不是因考量成本太高我也想改吃五兆原。

洋每天睡前吃一包，服用了三個多月真的改善很多，現早上起床偶打一兩聲噴涕和一兩張衛生紙，但不再像以前是一直猛打噴涕及滿地衛生紙了，也可能是我近期換了3M防螨寢具、服用特益菌、中醫三伏貼，一連串做了這些動作因而改善很多，雖花了很多銀兩，但看到如此好的轉變真的很欣慰。除了改善鼻過敏也改善腸道，放屁不再那麼臭也排便順暢，腸道是人體中老化最快的器官，增加許多好菌較不易生病，每天順利排毒出去，無毒一身輕身體自然健康有活力。

李時珍四物鐵備上市前我就在今週刊劉嘉玲專訪中得知，強調含鐵補血的調養很吸引我，當時的玫瑰四物飲尚未推出含鐵成份的飲品，我在MC完後每晚睡前喝一瓶連喝六天，試喝後真的改善了我每月經前的腰酸問題，套句廣告詞：「女人不能被月經打敗，補充鐵每月乖乖來，不虛弱不蒼白，年齡真的不是問題」，女人真的要懂得好好保養愛護自己，每月花點小錢贏得健康何樂不為呢？有個快樂健康的媽媽，才會有快樂的小孩和幸福的家庭。

過敏的人都知每年盛暑是三伏貼治療的最佳時期，問了幾家中醫診所收費都差不多是一次500元，決定找常上節目知名又專業的吳明珠中醫師，吳醫師不但親切細心，偶還會幽默開玩笑一下，第二趟時還巧遇廖輝英老師也來看診做穴貼，不知是否有機緣巧遇美人姐呢？

↓上二樓後請拖鞋喔！呵..洋手持雨傘的站姿很像憲兵。

自9月初老爸開始覺胸悶，9/9我告假帶他先鄰近醫院看診並於一週後聽報告，但就在等候的這幾天他覺很不舒服9/16我又請假帶他去林口長庚掛急診檢查，量血壓、抽血、X光片、超音波、心電圖該做的都做了，等候兩小時報告出爐還好醫生說『一切正常』，但仍找不出胸悶原因，於是醫生幫我們轉掛9/18週五心臟科下午四點看診，我不好再告假剛好老公這週排休主動提起可帶老爸去長庚，沒想到當日老爸竟要求我請假一起去讓我很心煩，若我沒在上班一定會陪他去，老爸應不是不懂工作上是不能隨便請假這個道理，而是覺有女兒陪同較有安全感吧！難怪總說『老小老小，返老還童』，但要如何轉達給醫生所有感覺只有自己最清楚，我們也不過是轉述罷了，這一代五、六年級生大概是最後一代會奉養父母，面臨百年經濟海嘯，老年少子化的社會現象，身肩重責的我們已壓得快喘不過來，現代老年人也許應學習獨立生活與自處。

結果，醫生初步排除心臟疾病問題，而是胃食道逆流引起的胸悶，總算水落石出！

前些天在新聞哇哇哇節目談論到關於照顧父母導致手足反目的許多例子讓我感觸很深，身為長女家中又沒兄弟，大妹在高雄小妹遠嫁香港，照顧老爸我視必得多擔待些，相信很多人都和我一樣面臨這種夾心餅的狀況，不論誰多擔待些最實際的幫助是共同承擔責任與人力上的支援，幸而有位疼愛我的老公，總是分擔我肩上的責任，讓我很感動與感恩。