美人魚

社區端午節有包粽、做香包及立蛋活動，文化傳承有意義。
今年報名社區舉辦的包粽活動，也是第一次親手包粽，感到新鮮有成就。

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這兩日氣象預報超不準，前晚說上達27度好天氣，當日又改說西南氣流影響發佈大雨冰雹，詭異到不行。
混亂的氣溫，造成嚴重反潮，地板及牆璧在冒汗，晾在室外的衣服吸收水氣反而更潮濕，再脫水一次。

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  天有不測風雲，人有旦夕禍福。
萬萬沒想到走路會走到跌倒，還傷成這麼嚴重。
在城鄉僻野住慣了很難忍受台北市的混亂與吵雜，若不是為了五斗米混口飯吃，一點都不想進入台北市區。
道路坑坑疤疤，店家前騎樓高度不一，與人行道銜接的高度也不平整，不易跌倒才奇怪。

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又長針眼，醫生建議去買蒸氣眼罩熱敷，在康X美巧遇了同門診的病人，她是眼壓過高熊貓眼，醫生也叫她去買眼罩，醫生有收廣告費喔！XD
在家中醫藥櫃發現去年看診的眼藥還保存，跟今開的藥是一樣的啊！
藥有效期都在2017-2018年，下次再犯自己醫。
 

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洋爸回家遞了一本2015手札本給我。
討喜的粉彩封面很吸睛，細看才知源自摩斯漢堡。
手札本，遺失的手寫溫度。

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一年內食安問題連環爆，台灣人夜不安枕，食不安心，國慶日怎麼開心呢？！
吃月餅吃的膽顫心驚!
報沒使用黑心油的店家會不會較快呢？!
爆不完，沒完沒了!

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 吃對油很重要，尤其是對遺傳性膽固醇的人而言。
奧利塔橄欖油大家不陌生，但欖橄油是有分級和不同溫度的烹調，第一道特級冷壓含果香適合涼拌不適合中高溫烹煮。
近期推廣的玄米油很心動，玄米又稱糙米，其營養價值為白米的四倍。玄米油是將糙米的營養精華部位-胚芽及麩皮(米糠)壓榨，內含植物固醇及維他命E，還含其他種籽食用油沒有的Y-穀維素籽食用油沒有的Y-穀維素。玄米油的油脂組成比例(飽和脂肪、單位不飽和脂肪、多元不飽和脂肪)最接近1：1：1，符合世界衛生組織油脂攝取建議值，是最理想的食用油。因此，玄米油的發煙溫度為250℃，優於國人炒菜溫度180℃，適合國人高溫烹調使用。
玄米油 
 

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暑假小朋友們常互動往來，孩子的同學來家裡玩，你會備什麼款待小客人呢？
有些老師和家長喜歡買搖搖飲料或冰品請客，我非常不認同，炎夏吃冰很爽，也最受小朋友青睞，但超級不健康，將心比心，即便是零食或點心也不能馬虎。
這次來不及備綠豆湯，以餅乾、堅果和水菓(梨和芭樂)款待，希望孩子們玩的開心也吃的健康。
他們吃光光，我也很滿足。
雖然他們都住附近，備返家時仍叮嚀路上要注意安全，真是不忘當媽的本性。
快樂出門，平安回家!

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          近期採買魚肉食材多在主婦聯盟，甚至參考好漁網，但仍不比實體店面來的真切踏實。
北海漁鋪進駐北大特區近一年，市面上專賣漁獲的實體店面極為稀少，昨發現此門市有如獲至寶感覺。
開心到不自禁地唱起捕魚歌，白浪濤濤我不怕，掌穩舵兒往前滑...
採買新鮮漁獲一直是居家生活的難題，我不懂魚又不會挑魚，各大超市漁品又少，能有自家漁船現流急凍、漁港直送、真空包裝和安全把關的實體漁門市真的太棒了。

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  吃粽慶端午，吃茄子吃的會搖，吃菜豆吃的老老，吃蒲瓜可清熱解毒，但吃桃會胖，吃李會瘦，why?
 
 
 

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  今天是怎樣？暴雨+地震+捷運砍人。
在捷運江子翠站發生了駭人聽聞的隨機砍殺事件。
一名21歲大學生從小想「做大事」，卻是反社會性格，家人不知道嗎？可見家庭功能出了嚴重的問題。

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網上不知誰設計了花卉結合影像來展現女性美的創意，以此借花獻佛囉！
 女人像花，每種花各有各的特色美，媽咪們也是女人，照顧家庭也要記得寵愛自己。
 

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