在醫院最能看盡人生中的生老病死與人情冷暖。

40歲是一個身體狀態的分水嶺,至親好友紛紛於四十幾歲健康亮起了紅燈。

 這陣子我頻繁穿梭於醫院探訪,有人剛從鬼門關回來,有人續在與生命時間拔河,從他們活生生的例子,讓我對生命和健康有深層的體悟。

 「無常和明天哪一個先到」絕不是恐嚇,身體崩垮一夕之間就能豬羊變色,讓你的人生從彩色變成黑白。

 長年不良的生活作息,熬夜、高油脂高熱量飲食、喝碳酸飲料、吃大餐、宵夜、不運動等,對身體的傷害是很大的。

不要仗著年輕就為所欲為,你怎麼對待自己的身體,它就怎麼回報你。

 不是不報只是時候未到。

創作者介紹
創作者 美人魚 的頭像
美人魚

美人魚

美人魚 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()