愛自己－美人魚

很喜歡FB上這篇短文，跟大家分享。

我說

「愛自己，就是不要和自己過不去。」

愛自己不是崇尚孤芳自賞、自憐自艾。
愛自己不是縱容或沉陷於低落的情緒。
愛自己不是只以他人眼光來衡量努力。
愛自己不是脆弱的時候，仍要戴面具。
愛自己不是疲倦的時候，捨不得休息。
愛自己不是只要喜歡，有什麼不可以。
愛自己不是在愛情裡塑造另一個自已。
愛自己不是在失戀時後悔相信過愛情。

愛自己是信心、溫柔與善的集合。
愛自己是能找到重新出發的動能。
愛自己是自我督促與肯定的過程。
愛自己是與人交遊時，從容自在。
愛自己是孤獨的時候，怡然自得。
愛自己是能擇其所愛，愛其所擇。
愛自己是在愛情裡享受相互依靠。
愛自己是在愛情離席時享受自由。

愛自己，可能簡單卻不容易。
愛自己，值得天天好好練習。

今天，你/妳愛自己了嗎？