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我說

「愛自己,就是不要和自己過不去。」

愛自己不是崇尚孤芳自賞、自憐自艾。
愛自己不是縱容或沉陷於低落的情緒。
愛自己不是只以他人眼光來衡量努力。
愛自己不是脆弱的時候,仍要戴面具。
愛自己不是疲倦的時候,捨不得休息。
愛自己不是只要喜歡,有什麼不可以。
愛自己不是在愛情裡塑造另一個自已。
愛自己不是在失戀時後悔相信過愛情。

愛自己是信心、溫柔與善的集合。
愛自己是能找到重新出發的動能。
愛自己是自我督促與肯定的過程。
愛自己是與人交遊時,從容自在。
愛自己是孤獨的時候,怡然自得。
愛自己是能擇其所愛,愛其所擇。
愛自己是在愛情裡享受相互依靠。
愛自己是在愛情離席時享受自由。

愛自己,可能簡單卻不容易。
愛自己,值得天天好好練習。

今天,你/妳愛自己了嗎?

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