經上週五在教練耐心指導下,洋今天終於可以不中斷游完全程了,欣慰啊!

這期游泳課是週二至週五,每天一小時,每天下水習水性較好,天天進步一些,給自己一點挑戰與要求,做到了很有成就感。

接著教導自由式的滑手手勢,游泳的姿勢正確與否很重要,除了影響姿態優不優美,在速度與體力上也會有差異,因此,教練很重要。

小梅教練雖然年輕但頗有教學經驗,幾堂課下來,與孩子們熟稔,上課前的下水暖身,與小朋友們逗玩的很開心。

影像記錄,除了記錄成長,我們會一起觀賞討論,透過影片洋看自己的泳姿與缺失,得以加強與改善,學習成效更快。

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