經上週五在教練耐心指導下，洋今天終於可以不中斷游完全程了，欣慰啊！
這期游泳課是週二至週五，每天一小時，每天下水習水性較好，天天進步一些，給自己一點挑戰與要求，做到了很有成就感。
接著教導自由式的滑手手勢，游泳的姿勢正確與否很重要，除了影響姿態優不優美，在速度與體力上也會有差異，因此，教練很重要。
小梅教練雖然年輕但頗有教學經驗，幾堂課下來，與孩子們熟稔，上課前的下水暖身，與小朋友們逗玩的很開心。
影像記錄，除了記錄成長，我們會一起觀賞討論，透過影片洋看自己的泳姿與缺失，得以加強與改善，學習成效更快。
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